Kako se zaštiti od gripe i prehlade

Čim dođe hladnije doba godine učestalije su prehlade, a sezonski se pojavljuje i gripa.

Često ljudi poistovjećuju ove dvije bolesti, pa kažu da imaju gripu čak i kad je samo prehlada u pitanju.

Prehlada je puno blaža od gripe, bez temperature, uz uobičajeno kihanje, začepljen nos, grlobolju i povremenu glavobolju i kašalj. 

Gripa se javlja uz povišenu ili visoku temperaturu, glavobolju, opću slabost i bolove u mišićima i zglobovima, a pojavljuje se i kašalj koji može postati kroničan.

I jednu i drugu uzrokuju virusi, s tim da se prehlada može pojaviti u bilo koje doba godine.

Gripa se javlja sezonski, u zimi, kad su temperature zraka povoljne za širenje virusa koji uzrokuju gripu. Koji tip gripe će se pojaviti koje godine, teško je znati unaprijed.

Dok prehlada traje nekoliko dana, gripa može potrajati i više od 10 dana. Pri tom može uzrokovati i ozbiljnije komplikacije, može izazvati upalu pluća, pa je ponekad potrebna i hospitalizacija.

Kao što odrasli oboljevaju od gripe i mogu imati prehlade, ni djeca nisu pošteđena. Treba voditi brigu i o njihovom zdravlju, pa ih treba zaštiti na vrijeme.

Sve su to situacije koje se kod nekih ljudi redovno pojavljuju i zato ih ne uzimaju ozbiljno.

Prehlada niti nije nešto što bi trebalo biti alarmantno, ali kad je gripa u pitanju, treba je uzeti ozbiljno. Sve je dobro kad dobro prođe, ali kad se zakomplicira, onda se hvatamo za slamku, ne bi li se izvukli iz komplikacija.

Zato treba razmišljati unaprijed i poduzeti sve da uopće ne dođe ni do gripe, a niti do prehlade.

Kako? Vrlo jednostavno! Danas postoji jako puno načina kako se zaštititi. Koji će tko odabrati, ovisi o njemu samom.

Na koji način se možete zaštititi od gripe i prehlade i kako ja to činim pročitajte u članku "Zaštitite se od gripe i prehlade".

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

INFINITE BY FOREVER - Moje iskustvo

PROGRAM C9

Kako se osloboditi stresa